Combater a diabetes com Óleo de Coco

Os dados sobre casos de diabetes são alarmantes e o mundo científico coincide em que se trata, junto com a obesidade e o câncer, de uma das grandes doenças pandémicas do século XXI. Ao mesmo tempo, a indústria farmacêutica continua enchendo seus cofres com medicamentos para tratar a diabetes tipo II, porém não fazem nada para combater as causas reais da doença, múltiplos estudos que demonstram a existência de alternativas para combater a diabetes e reverter a situação em muito menos prejudiciais para o organismo, entre elas a incursão do óleo de coco na dieta.


Conheça óleo de coco em capsulas – ConuTherm


No ano de 2014, em todo o planeta tinha 382 milhões de pessoas que tinham diabetes, o que corresponde a 8,3% da população adulta, e prevê-se um aumento de 55% em duas décadas. Apenas nos Estados Unidos, mais de 26 milhões de pessoas entre adultos e crianças sofrem de diabetes no Brasil, o 13,8% dos adultos sofrem (e 43% destes sabia que a padeciam). Sem dúvida, esses dados são simplesmente assustadores.


Apesar de este panorama sombrio, cada vez mais profissionais da própria medicina, cientistas e especialistas em nutrição defendem métodos muito mais saudáveis para lidar com o grande problema de diabetes, no entanto, e como era de se esperar, as pressões da indústria farmacêutica difundindo falácias e estudos manipulados sobre estas terapias alternativas, fazem com que o grande público ainda não estão familiarizados.


Existem inúmeros estudos referendados por um número crescente de profissionais de medicina e nutrição, que falam das conseqüências positivas de levar uma alimentação em que se reduzem drasticamente os hidratos de carbono, açúcares refinados e aumente o consumo de proteínas e gorduras de qualidade, entre eles o óleo de coco virgem. Entre os benefícios mais importantes encontra-se o que pode reverter a diabetes tipo II.


Com tudo isso, pouco a pouco, a população começa a entender que a diabetes tipo II é um problema nutricional associado ao estilo de vida e dieta , e que tem como pano de fundo o problema do excesso de peso e a obesidade. Isto quer dizer que é possível reverter a situação sem a necessidade de utilizar medicamentos que não fazem senão “esconder” a doença e enfraquecer o nosso sistema imunitário (por não falar dos problemas colaterais para a nossa saúde que provocam estes fármacos).


combater a diabetes com óleo de coco teste de glicoseO fato de que se possa combater a diabetes com óleo de coco virgem é dado por o poder dos ácidos graxos saturados de cadeia média presente neste óleo. Estes ácidos graxos saturados de cadeia média tem a virtude, ao contrário de outras gorduras, metabolizarse diretamente em energia e não se transformar em glicose, o que contribui para manter os níveis de glicose estáveis no sangue, algo imprescindível para o diabético. Além disso, os ácidos graxos do óleo de coco virgem pode diminuir o apetite para os hidratos de carbono refinados, que favorecem a resistência à insulina, fato que lhe confere a este óleo a capacidade para controlar a ansiedade pelo alimento e o apetite. Igualmente, outro dos poderes do óleo de coco virgem é sua contribuição para acelerar o metabolismo, o gasto de energia e, portanto, a queima de gordura do nosso corpo.


Mas o poder do óleo de coco virgem não é relegado apenas à diabetes tipo II ou mellitus, mas que os seus ácidos gordos de cadeia média podem melhorar a função cerebral em pacientes de diabetes tipo I, de acordo com um estudo levado a cabo em 2009 nos Estados Unidos e apresentado as 68º Sessões Científicas da Associação Americana de Diabetes de São Francisco (ver o estudo completo).


Outros estudos apontam ainda que a doença neurológica do mal de Alzheimer pode ser classificada como uma diabetes tipo III, devido à importante incidência da glicose no desenvolvimento desta doença. Aqui, igualmente, o óleo de coco virgem tem um papel muito importante, como você pode conferir neste artigo.


A realidade, portanto, é que, por fim, estudos demonstraram de forma convincente que o óleo de coco virgem pode ajudar a combater a diabetes e outras doenças,graças ao grande poder de seus ácidos graxos saturados, entre eles, o ácido cáprico. É por isso que é possível que nos próximos anos vamos ver medicamentos da tradicional indústria farmacêutica, incluindo o triglyceride de cadeia média como um de seus ingredientes, por seu grande poder regulador dos níveis de glicose no sangue, algo essencial para as pessoas que sofrem de diabetes.

Benefícios da laranja amarga para perder peso

A laranja amarga ou azeda é uma fruta muito semelhante ao da laranja doce, mas como seu nome indica é mais amarga. Todos nós conhecemos, usamos ou temos consumido a laranja doce, alguma vez, um cítrico carregado de vitamina C. no entanto, a laranja azeda não é tão conhecido por todos, nem a sua utilização é tão popular. A sua utilização tem aumentado porque os benefícios para perder peso. Tem muitas propriedades que ajudam neste processo, e que são alcançados de maneira muito fácil, com apenas preparar chás ou mais confortável ainda, comprando os comprimidos em alguma loja naturista. Continue lendo e te contaremos tudo sobre esta fruta.

Benefícios da laranja amarga para perder peso

Para as pessoas que a conhecem, a laranja azeda tem um grande valor, já que tem muitos benefícios para perder peso. É um estimulante que acelera o metabolismo, ajuda a regular o trânsito intestinal, evitando a prisão de ventre. Com ela você elimina o excesso de líquido, queima gordura e limpa o corpo de toxinas. Sua preparação é simples e você pode encontrá-lo em supermercados, mercados populares ou comprar os comprimidos em lojas de alimentos saudáveis. Há três maneiras de preparar a laranja amarga, deixo aqui as receitas:


Infusão com pedaços de laranja amarga:


Preparar essa infusão é muito fácil. Necessita de 2 laranjas verdes, e um litro de água. Cortar as laranjas em quatro partes cada uma e coloque-as para ferver coberto com o litro de água por 15 minutos. Em seguida, deixa-se repousar, coe e leve a geladeira. Você deve tomar esta infusão durante todo o dia, e preparar todos os dias, não guardes de um dia para o outro.


Infusão da casca da laranja:


Esta é outra forma simples de preparar. Tomar 2 litros de água quente e remove a casca de 3 laranjas, coloque-a de molho na água e deixe macerar pelo menos 24 horas. Conserva na geladeira e tomar água durante o dia. Essa quantidade rende para dois dias, tempo no qual tens de preparar a tomada dos dias seguintes.


Infusão com o produto seco:


Você também pode começar a laranja azeda seca para preparar chás, em lojas de alimentos saudáveis, neste caso, prepara um chá com ela e o tomas durante o dia.


Com essa dica da laranja, tente usar a refeição emagrecedora,que é um shake LINESHAKE, você vai sentir a melhora em sua vida e no seu corpo.

Benefícios de caminhar para perder peso

Muitas pessoas com excesso de peso ou sedentárias tendem a ter um nível de condição física diminuído. Isto é frequentemente devido a falta de exercício com o tempo permitiu que os músculos e o sistema de energia perderem a eficiência. Ter um baixo nível de atividade física cria obesidade e excesso de peso. Conheça os benefícios de caminhar para perder peso.


Muitos exercícios são muito fortes ao iniciar um programa de exercícios de perda de peso. Corrida e caminhada são excelentes exercícios para queimar calorias. As atividades mais intensas, fazem com que o corpo queime mais carboidratos.

Benefícios de caminhar para perder peso

Caminhar não é apenas essencial para manter a saúde, é também um dos melhores exercícios para ajudar a controlar o peso. Muitas pessoas tentando perder peso, muitas vezes realizam exercícios com a idéia de que queimam mais calorias, mas, na verdade, depois de algumas semanas, quase não vêem nenhum resultado.


A perda de gordura permanente tomará tempo. Para perder peso de gordura, é recomendável começar com um exercício que ajuda a queimar gordura diretamente, além de que também ajude a desenvolver lentamente os níveis de aptidão, para que possa desenvolver mais adiante uma rotina de maior impacto. Caminhar é provavelmente o melhor exercício para começar a perder peso permanente.


Caminhar pode trazer muitos benefícios



  • Maior percentagem de gordura corporal queimada.

  • Aumenta a saúde e a aptidão.

  • Aumentar os níveis de energia.

  • Diminuição dos riscos para a saúde.

Perder peso em um programa de caminhada pode ser um começo sensato. A queima de gordura requer que o corpo se exerça a níveis mais baixos de esforço e muitos outros exercícios, não permitem esse fato.


O bom de caminhar para perder peso é que pode ser divertido. Para isso você pode aproveitar para passear o seu animal de estimação para que desfrute também da caminhada, ou acompanhado de um amigo, com quem você vai entrar no dia dos acontecimentos, enquanto queimam calorias.


Caminha ajuda a acabar com as estrias e ainda você vai emagrecer, com o uso de colastrina você vai fazer isso muito mais rápido.

Benefícios de perda de peso

Além de conseguir o corpo que deseja, perder peso pode melhorar a sua saúde. A perda de peso não é apenas sobre baixe um tamanho ou dois. Trata-Se de melhorar a sua vida em dezenas de maneiras significativas. Conheça os benefícios de perda de peso para a frente.


Quando você é obeso sente-se mal física e animicamente, você não consegue mais se mover, se cansa mais facilmente, e tudo isso te faz sentir mal. Sem mencionar que você coloca em risco de muitas doenças, então você Não acha que é hora de perder peso? Estes são alguns dos benefícios de perda de peso, leia-os e motívate a começar.

Benefícios de perda de peso

Melhorar a sua saúde: para perder peso deve mudar hábitos alimentares, isso fará com que comece a nutrir o seu corpo de forma adequada, o que lhe dará uma série de benefícios saudáveis.


Disminuyes o risco de certas doenças: quando você é obeso está em risco de sofrer problemas cardiovasculares, diabetes, osteoartrite, pressão alta, colesterol e doenças que podem chegar a ser muito graves. À medida que baixas de peso, esse risco diminui.


Você pode mover melhor: com excesso de peso custa fazer alguns movimentos. Enquanto você vai descendo os quilos a mais, você percebe que você pode se mover mais rapidamente, e fazer coisas que antes não podia, sentir-se mais ativo você subirá o seu espírito.


Envie a sua auto-estima: a medida que você vai vendo o seu corpo moldados você se sentir melhor, mais atraente e seguro de si mesmo.


Você pode incluir um logotipo da sua o que você precisa: um problema de ser obeso é que se vê belas roupas nos armários, mas ao tentar comprá-la, não lhe resta. Descendo de peso pode entrar numa loja e comprar aquele vestido que te fascina, sem se preocupar com o tamanho.


Impulsas a sua vida sexual: quanto mais atraente se sentir, mais desembaraçado e você estará mais disposto a desfrutar a sua vida sexual, sentindo-se sensual e sexy.


Perdeu peso e agora deseja manter? te recomendo QUITOPLAN!

Beber água para melhorar a saúde

A água é necessária para o correto funcionamento de nosso organismo. Nosso corpo é constituído por 70% de água. É necessário ingerir pelo menos 2 litros de água por dia para que os nossos órgãos funcionem corretamente e o corpo se mantenha hidratado. A água melhora a pele, o cabelo e tem muitos outros benefícios. Aqui você vai saber como melhorar a sua saúde.

Beber água para melhorar a saúde

Se você acha que beber água para melhorar a sua saúde é algo incerto, você está realmente errado. A água é necessária para o bom funcionamento dos órgãos de nosso corpo. Previne a desidratação e melhorar o nosso aspecto. Uma pessoa deve ter pelo menos 1,5 l de água por dia. Se você mantém uma atividade física deve tomar até 2 litros, isso ajuda a manter-se saudável.


A água previne doenças e tem muitos benefícios que se descrito abaixo:


Mantém o equilíbrio do corpo: se você não tomar a quantidade suficiente de água pode comprometer o funcionamento de seus órgãos e de outros fluidos como sangue, saliva ou a digestão. Pode apresentar problemas nos rins e no cérebro. Uma desidratação que ocorre além da sede, o mau funcionamento dos órgãos.


Alivia dores: às vezes, quando essas desidratado sentir dores de cabeça e nas costas, ao tomar a água automaticamente estas dores desaparecerão. Se você sentir dores nesta área, antes de ir por um medicamento, tome água e espere um pouco para ver se as dores cessam.


Alivie seu pensamento e entendimento: a água ajuda a oxigenar o seu cérebro e ao receber a quantidade necessária de oxigênio maximiza o seu funcionamento, fazendo com que pense de forma mais clara e agir de forma mais ágil.


Pode melhorar a fadiga: voltamos ao caso de quando você está desidratado, quando isso acontece você se sente cansado, tomar água, pode fazer com que você recupere a energia e deixe de sentir aquele cansaço.